別找借口找方法

一、什么決定我們的未來

1.人生的結(jié)果根源于思維方式

案例：自以為是與自我設(shè)限、老崔的故事

活動(dòng)：撕紙與手指操

2.人與人之間僅在于思考方式的不同

案例：半杯水、老黃牛

3.成就未來的三大要素

案例：自我否定者的下場(chǎng)

4.成功者與失敗者的區(qū)別

５.做領(lǐng)導(dǎo)的左右手去解決問題而不是問題來源

視頻案例：吳站長(zhǎng)

二、人為什么找借口

1.什么是“選擇”

2.個(gè)人沒有執(zhí)行力的二因素模型

3.責(zé)任心的缺失

4.自信心的缺失

5.心有余而力不足

三、我是一切的根源--鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心

序言：別拿環(huán)境當(dāng)借口

1.什么是人才？

案例：人才的二因素模型

2.自信與積極

案例：小王和小李的故事

視頻案例：面對(duì)挫折

3.客觀公平的成熟思維

案例：斜坡推球的人生思考

視頻案例：不老騎士

4.心懷感恩，得道多助

案例：朋友在哪里？貴人在哪里？

5.如何看待失敗

6.機(jī)會(huì)在哪里

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：T字謎

四、提升分析問題的能力（演練較多）

1.問題在哪里？

2.先有標(biāo)準(zhǔn)才有問題

3.問題的分析工具

 標(biāo)桿對(duì)比、T形圖、魚骨圖（工具講解與應(yīng)用舉例）、思維導(dǎo)圖與頭腦風(fēng)暴（工具講解與應(yīng)用舉例）

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：撲克迷局

五、提高效率解決問題

1.避免拖延

2.扔掉抱怨

案例：某公司核心人才的故事

3.沒有如果、只有如何

案例：老人與海

4.時(shí)間管理與個(gè)人效率提升

 時(shí)間管理的理論基礎(chǔ)

 工作的2/8原則

 基于結(jié)果的執(zhí)行計(jì)劃

 統(tǒng)籌工作法

 莫法特休息法

 動(dòng)態(tài)時(shí)間管理――工作地圖法（工具運(yùn)用模擬）

5.個(gè)人能力評(píng)估與能力提升規(guī)劃（工具表單運(yùn)用）

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：生命的平衡

六、內(nèi)外兼顧、笑對(duì)壓力

1.人生都有壓力

2.壓力的來源

3.面對(duì)壓力的根本方法—“節(jié)源開流”

4.用陽光心態(tài)去“節(jié)源”

5.積極行動(dòng)去“開流”

（1）將工作和生活分開

（2）如何將“壓力變?yōu)閯?dòng)力”

案例：農(nóng)村小伙變億萬富翁

（3）提高效率避免疊加

（4）找到“組織”、合理傾訴

（5）一個(gè)好的業(yè)余愛好

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：戰(zhàn)斗準(zhǔn)備

七、操之在我、管理情緒

1.人不可能沒有情緒

2.面對(duì)情緒的三種層次

3.管理情緒的兩個(gè)核心——減少壞情緒、增加好情緒

4.如何減少壞情緒

（1）設(shè)立情緒的減壓閥

（2）全面分析、緩下結(jié)論

視頻案例：后悔

（3）合理宣泄壞情緒

5.如何增加好情緒

（1）好情緒的根本就是好心態(tài)

（2）快樂源于自己