職場時(shí)間管理

【課程背景】

現(xiàn)代職場人越來越關(guān)注時(shí)間，而恰恰是因?yàn)楝F(xiàn)在開始關(guān)注時(shí)間，才讓大家想在有效的時(shí)間里做很多工作，但現(xiàn)實(shí)是殘酷的，我們?cè)较氚盐諘r(shí)間。

人們常常抱怨這樣的現(xiàn)實(shí)問題：

1、 時(shí)間太緊張，任務(wù)多，做不完，陷入抓狂；

2、 因?yàn)樘?，工作無法抓住重點(diǎn)，績效不滿意；

3、 即使完成工作，也是精疲力竭，感覺心理壓力大；

本課程結(jié)合現(xiàn)實(shí)中常常存在的普遍問題，針對(duì)性講授如何管理時(shí)間的方法技巧，每個(gè)模塊均包含“理念+工具”與“演練+案例”的交叉組合，讓受訓(xùn)學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)掌握基本的工具和方法。

【課程收益】

1時(shí)間管理的步驟：明確價(jià)值觀，明確目標(biāo)，目標(biāo)有限排序，明確你的任務(wù)，任務(wù)有限排序

2認(rèn)識(shí)任務(wù)的類別，將任務(wù)以重要，緊急等分類，然后明確先做什么，在做什么

3有效的計(jì)劃，安排時(shí)間

4將任務(wù)進(jìn)展的阻礙全部清除

5時(shí)間管理的工具的應(yīng)用

【適合學(xué)員】

職場員工

【教學(xué)形式】

案例討論、視頻教學(xué)、小組研討、現(xiàn)場演練  

60%講述+30%研討+10%實(shí)操

【課程時(shí)長】

1-2天（6小時(shí)/天）

【課程理論基礎(chǔ)及邏輯圖】

【課程大綱】

導(dǎo)入：審視與檢測(cè)

游戲：斯紙條：你的時(shí)間夠用嗎？

l 時(shí)間管理正解

效能為本，效率為末

第一章  你的時(shí)間值萬金

1. 現(xiàn)實(shí)中的種種問題

l 太忙，完不成任務(wù)

l 工作抓不住重點(diǎn)

l 太緊張，心理壓力大

2. 問題探討

l 你還有多少時(shí)間可以工作？

l 你目前每個(gè)小時(shí)值多少錢？

第二章  時(shí)間管控的阻礙

1. 時(shí)間管理的不良習(xí)慣

l 習(xí)慣一：缺少計(jì)劃，沒有目標(biāo)

l 習(xí)慣二：計(jì)劃不當(dāng)，缺乏彈性

l 習(xí)慣三：缺乏管理，常找東西

2. 時(shí)間管理的組織黑洞

l 黑洞一：會(huì)議過多，占用時(shí)間

l 黑洞二：流程繁瑣，浪費(fèi)時(shí)間

l 黑洞三：干擾垸多，計(jì)劃失靈

3. 時(shí)間管理的基本要求

l 學(xué)會(huì)分類，保證重點(diǎn)

l 按時(shí)完成，決不拖延

l 簡化流程，節(jié)約時(shí)間

l 拒絕干擾，學(xué)會(huì)說NO

第三章  時(shí)間管理的基礎(chǔ)：明確目標(biāo)合理規(guī)劃

練習(xí)：規(guī)劃你的時(shí)間表

1. 明確任務(wù)目標(biāo)

l 你的時(shí)間管理是第幾代？

l 四代時(shí)間管理

2. 有效推進(jìn)工作

l 6問確定工作方向

l 制定計(jì)劃9個(gè)步驟

第四章 時(shí)間管理的工具：任務(wù)清單

1. 時(shí)間記錄儀

l 警示，分析，定位

l 帕金森原則

l 帕累托原則

l 注意力之謎

l 內(nèi)在能力水平

2. 任務(wù)清單

l 收 清  分 做

l 處理高價(jià)值、低價(jià)值的工作

l 80/20原則

l 優(yōu)先矩陣

歸類練習(xí)：這些事情在哪個(gè)象限？

工具介紹：每周工作清單

練習(xí)：列出你本周需要完成的工作事項(xiàng)并排序

第五章  建立時(shí)間管理習(xí)慣

1. 當(dāng)日事，當(dāng)日畢

2. 培養(yǎng)說“不”的能力

3. 利用碎片時(shí)間

4. 做好個(gè)人5S管理

5. 根除拖延

6. 錦囊妙計(jì)

總結(jié)回顧

1. 分享：學(xué)習(xí)了這些，你有什么感悟？

2. 落實(shí)時(shí)間策略的321行動(dòng)計(jì)劃

3. 終極PK完成任務(wù)