64個(gè)心理學(xué)角度打造黃金人際關(guān)系

課程對(duì)象：希望建立良好人際關(guān)系的人群和團(tuán)隊(duì)

培訓(xùn)形式：理論講授60％、游戲15％、案例分享20％、答疑5％。

培訓(xùn)目的：生活在復(fù)雜人際關(guān)系的現(xiàn)代社會(huì)，很多人有過(guò)情緒難以控制、面對(duì)人際關(guān)系所造成的壓力無(wú)法承受，又或因?yàn)闊o(wú)法處理好人際環(huán)境。造成人際關(guān)系疏離，關(guān)系淡漠，工作效率下降，生活質(zhì)量降低，朋友越來(lái)越少，人際關(guān)系緊張。不僅內(nèi)心痛苦，更會(huì)影響工作。在這種情況下，應(yīng)該如何調(diào)適自己，讓自己擁有一個(gè)黃金人際關(guān)系圈，在工作中有貴人相助，在生活中親情相伴呢？

課程通過(guò)64個(gè)心理學(xué)的角度來(lái)分析人的心理和行為，自我認(rèn)知、認(rèn)知他人，讓自己成為別人喜歡的一類(lèi)人，而我們需要做的只是改變一下看問(wèn)題的角度，打破思維定式，學(xué)會(huì)一些拉近關(guān)系的方法。掌握了正確的方法，每個(gè)人都能學(xué)會(huì)打造自己的黃金人際關(guān)系，讓自己在工作和生活中輕松前行！

一、帶著信心前行

1、相信自己，他人才會(huì)相信你

2、成功的秘籍：自信

3、相信自己的產(chǎn)品物超所值

4、信心決定成敗

5、生活只相信實(shí)力

6、相信奇跡，才會(huì)創(chuàng)造奇跡

7、讓自信為你提升氣場(chǎng)

8、缺陷也是一種恩惠

9、走不通的路，永遠(yuǎn)都不存在

10、成功需要不斷地嘗試

11、堅(jiān)持再試一次

12、他人不看好你，你才有機(jī)會(huì)證明自己

13、跨國(guó)人生的困難

14、細(xì)節(jié)決定成敗

15、詳細(xì)自己的學(xué)習(xí)方法，別逼著自己去改變

16、學(xué)會(huì)讓自己變得更加自信

二、讀懂他人的心理，讓自己成為受歡迎的人

  1、讀懂對(duì)方的表情

  2、想要交到真朋友就要付出真心

  3、找到與對(duì)方的共同點(diǎn)

  4、別抱著功利心交朋友

  5、讀懂對(duì)方的肢體語(yǔ)言

  6、保持適當(dāng)?shù)木嚯x

  7、最遠(yuǎn)的距離只有6步

  8、通過(guò)他的朋友來(lái)了解他

  9、增強(qiáng)自己的親和力

  10、提意見(jiàn)要注意場(chǎng)合

  11、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，讓自己更真實(shí)

  12、做一個(gè)會(huì)聽(tīng)的觀眾

  13、容忍他人比你強(qiáng)

  14、正確面對(duì)功勞

  15、別干涉他人的隱私

  16、正確看待他人的批評(píng)

三、傾聽(tīng)心靈的聲音，讓自己成為想要成為的人

1、堅(jiān)持不放棄是失敗的死敵

2、明確目標(biāo)的價(jià)值

3、通過(guò)不斷積累來(lái)完成人生目標(biāo)

4、知足者常樂(lè)

5、馬斯洛需求理論的指導(dǎo)

6、怎樣使用自己的資產(chǎn)

7、人際關(guān)系吸引的原則

8、換位思考才能雙贏

9、像魚(yú)一樣思考，方可釣到魚(yú)

10、變卑微為高貴

11、學(xué)會(huì)聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音

12、想讓自己優(yōu)秀些，就選擇正向的人際環(huán)境

13、避免陷入“從眾效應(yīng)”

14、從逆境中站起來(lái)，笑到最后

15、走自己的路---我就是我，不一樣的焰火

16、學(xué)會(huì)分享內(nèi)心的喜悅

四、做一個(gè)內(nèi)心平靜而有愛(ài)的人

1、心靜，路自然直

2、快樂(lè)來(lái)自?xún)?nèi)心

3、不憤世，也不嫉俗

4、懂得分享

5、學(xué)會(huì)寬恕他人，善待自己

6、愛(ài)對(duì)放就要積極關(guān)心對(duì)方

7、相遇不是為了生氣的

8、試著給自己換種心情

9、賜予心靈一服良藥

10、失望是因?yàn)槠谕?/span>

11、讓幽默為你打開(kāi)希望之門(mén)

12、學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)

13、你的幸福指數(shù)由看事物的方式?jīng)Q定

14、專(zhuān)注于“一棵樹(shù)”的力量

15、幸福的人生，就是讓自己喜愛(ài)的人愛(ài)你

16、如何有效地獲得幸福