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高效溝通與沖突管理

主講老師: 劉佳明 劉佳明

主講師資:劉佳明

課時安排: 1天/6小時
學習費用: 面議
課程預約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 溝通是人際交往的橋梁,也是解決問題的關鍵。有效的溝通能夠消除誤解,增進理解,促進合作。良好的溝通者善于傾聽,能夠準確理解對方的意圖和需求;同時,他們也善于表達,能夠清晰、有條理地闡述自己的觀點和想法。在溝通中,尊重和理解是不可或缺的元素,它們能夠營造和諧、友好的氛圍,使溝通更加順暢。通過不斷提升溝通技巧,我們能夠更好地與他人交流,建立良好的人際關系,實現共同的目標。
內訓課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2024-04-16 15:01


【課程背景】

看起來人人都會的溝通,為啥在實踐中感覺無從下手,麻煩不斷,因為缺乏溝通技能!

問題得到處理,卻把關系搞僵了,人也得罪了;維護了人際關系,事情卻沒有推進!因為沒有協(xié)調沖突的方法!

心里雖有想法,口中卻不知所云!口中千言萬語,胸中實無一策!

基于以上背景及問題,本課程帶你撥開迷霧,掌握方法,實現高效溝通!

【三大亮點】

第一、不講話術,講溝通機理: 話術(Situational Knowledge)的本質是情境性知識,你無法設定所有情境。機理是高度結構化的知識,具有普適性;

第二、不講聊天,講目的溝通:如何通過有效的對話與互動過程,實達成溝通目標;

第三、互動性、參與性:通過現場互動的方式,覺察、體驗自己的不良溝通行為,引導學員解決問題。

【誰適合聽】

經理、主管、員工

【課程時長】

1天(6小時/天)

【課程收獲】

1. 掌握溝通四個底層邏輯與五大原則

2. 掌握高效溝通的三點三線及應用方法

3. 掌握溝通的三大基本功:聽、說、問

4. 掌握沖突的五大說服方法

5. 學會沖突中的情緒管理

6. 學會沖突中的角色轉換

【課程大綱】

 

一、溝通的框架和原則

1溝通的四個底層邏輯

1.1權力結構

決定權在對方--說服

決定權在他方--辯論

決定權在雙方--談判

1.2分歧性質

利益分歧

認知分歧

1.3理性目標

目標如影隨形

如何表達目標

1.4溝通風格

溝通風格測試

溝通風格調試

2.溝通的五大原則

原則一:維護自尊,加強自信

原則二:仔細聆聽,表示同理

原則三:尋求幫助,鼓勵參與

原則四:分享觀點,傳情達理

原則五:給予支持,鼓勵承擔

形式&方法

案例分析:(1)經典失敗溝通剖析;(2)認知分歧瞬間激發(fā)情緒

課堂練習:溝通風格認知與調試

二、溝通三角形體驗與練習

1.高效溝通的三點三線

1.1溝通三個點

溝通主體

溝通方案

溝通對象

1.2溝通三條線

內容維度

需求維度

關系維度

2 溝通三角形練習

2.1對下布置任務

結構化八步法

五要素法

五遍法

2.2對上請示、匯報

一分鐘把話說明白

閉環(huán)四步法

金字塔表達

形式&方法

案例分析:當領導問你怎么樣

現場演練:如何布置任務

三、溝通三大基本功-聽、說、問

1.深度傾聽

1.1好好聽話才能好好說話

ü 承載、鏈接、厘清

ü 情緒、事實、需求

ü 接納、辨識、反饋

1.2聽“音”的技巧

ü 積極視域下的“聽音”

ü 把問題轉換為需求

1.3人際理解力

ü 人際理解力就是影響力

ü 人際理解力的四個層級

ü 四個現場演練

1.4把握同理心的“度”

ü “溫柔”的同理心VS“冷酷”的同理心

ü 同理心的前提:責任、規(guī)則、目標

ü 你好、我好、世界好

ü 一切始于需求、終于需求

形式&方法

案例分析 :(1)孩子生病 員工請假;(2)我只是要你理解 并非要你解決

課堂練習:故事大王

角色扮演:下屬請假

2.有力提問

2.1 兩種提問類型

ü 封閉式提問

ü 開放式提問

2.2 提問的原則

ü 多開放少封閉

ü 多未來少過去

ü 多如何少責問

2.3 提問練習

ü 當下屬遇到問題來找你

ü 通過提問集思廣益

ü 通過提問賦能

ü 通過提問確定目標

ü 通過提問進行引導

形式&方法

案例分析:劉總的提問藝術

視頻分享:提問引爆下屬能量

課堂練習:提問風暴

3有效反饋

3.1沒有反饋就沒有進步

3.2兩種反饋方法

ü 積極性反饋-BIA

ü 發(fā)展性反饋-BID

3.3 反饋的邏輯層次

ü 基于事實而不是評判

ü 從下三層到上三層

形式&方法

案例分析:為什么直覺上負向反饋效果更好?

視頻分享:蓋章的反思

四、沖突與說服

1.沖突解決不等式

利益≠立場

兩類提問技巧

2打破溝通僵局

克服“定額心智”

發(fā)現第三選擇

3說服他人的技巧

3.1說服的兩大路徑

說服的中心路徑:邏輯、事實、道理

說服的外圍路徑:關系、情感、訴求

3.2.說服他人的五項技巧

換位思考

先跟后帶

意義型塑

六問引導

主動清障

形式&方法

案例分析:1)讓子彈飛一會;2)通過提問引領對話

課堂練習 1)克服定額心智:(2)YES,AND

五、沖突中的情緒管理

1情商中的四種能力

自我覺察

理解他人

調節(jié)情緒

有效鏈接

2.情緒管理的4個層級

軀體化

行動化

語言化

意識化

3.情緒中的4個角色

受害者

指責者

拯救者

理智者

4角色轉換

從受害者到挑戰(zhàn)者

從指責者到創(chuàng)新者

從拯救者到賦能者

形式&方法

測評分析:你的沖突傾向

角色扮演:戲劇三角

 


 
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