調(diào)心修行贏定新一年

【課程目標(biāo)】

1、調(diào)心

A、經(jīng)由調(diào)心，來(lái)調(diào)氣；經(jīng)由調(diào)氣，來(lái)鼓勁。

B、調(diào)懈怠心、調(diào)失落心、調(diào)無(wú)所謂心、調(diào)無(wú)力心、調(diào)共贏心、調(diào)感恩心。

C、“千金難買我愿意”，員工心不通，事（業(yè)績(jī)）當(dāng)然就不順。

2、修行

A、心通，則言變、行變；行變，果（績(jī)效）即變。

B、行為無(wú)好壞，只有有效、無(wú)效之分；行為有效，結(jié)果自然高效。

C、執(zhí)行力，力在心；行在“點(diǎn)”。

【課程要點(diǎn)】

1、人與目標(biāo)的兼容性。

2、員工的工作狀態(tài)兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：“關(guān)系”理清、目標(biāo)引領(lǐng)。

【課程時(shí)長(zhǎng)】

兩天（6小時(shí)/天）

【課程特色】

1、體驗(yàn)式練習(xí)、學(xué)員分享互動(dòng)、講解融合。

2、課程中不會(huì)傳統(tǒng)式的說(shuō)教，而重在學(xué)習(xí)者的內(nèi)省、自覺(jué)。

3、課中融合傳統(tǒng)文化與人本教練模式。

4、課程中，學(xué)習(xí)者或喜笑顏開(kāi)，或靜心回看。

5、課程節(jié)奏感好，點(diǎn)、面結(jié)合，無(wú)形中“改變”學(xué)習(xí)者。

6、整個(gè)課程不是給學(xué)習(xí)者做“加法”，而是做“減法”。

7、課程有實(shí)效，且有深度，絕非一般的“高大上”。

【課程大綱】

一、誠(chéng)意正心，發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去的價(jià)值觀盲區(qū)。

1、基于目標(biāo)做選擇，而不是基于習(xí)性做選擇的。

2、面對(duì)“問(wèn)題”，是面對(duì)，而不是抗拒、逃避的。

3、面對(duì)逆境，不是“歸罪于外”，而是“歸罪于內(nèi)”的。

4、面對(duì)障礙，不是抱怨的，而是堅(jiān)信方法一定比困難多的。

5、職業(yè)倦怠的根本因與根本解。

二、職場(chǎng)人的“陽(yáng)光”心態(tài)。

1、定義與決定。

2、經(jīng)歷與看法。

3、真因果與假因果。

4、理清自己與工作、公司的關(guān)系。

5、清晰自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展定位。

三、心態(tài)與能力的因果關(guān)系。

1、心情影響能力發(fā)揮的程度。

2、很多時(shí)候，不是能力不足，而是能力發(fā)揮得不足。

3、人逢喜事精神爽，心門一開(kāi)，萬(wàn)事皆順。

四、訓(xùn)練自己職場(chǎng)中的”陽(yáng)光”心態(tài)。

1、信任與欣賞(推崇)。

2、信任是“無(wú)他”的，對(duì)方那個(gè)人的作為、言辭，不是我們信任的“借口”。

3、欣賞他人，不是他做的好，而是取決于我們的內(nèi)心“反映”。

4、信任、欣賞，既是一種能力，也是一種心態(tài)。

5、提升EQ（情商）、AQ（逆商），和諧工作過(guò)程中的同事關(guān)系、客戶關(guān)系。

6、抗干擾心智訓(xùn)練，提升大家于逆境中發(fā)現(xiàn)“光亮”的能力。

五、感恩與承諾，發(fā)現(xiàn)自己關(guān)于承諾的自動(dòng)化模式。

1、感恩誰(shuí)，就能與誰(shuí)處理好關(guān)系，并發(fā)現(xiàn)其“資源性”特點(diǎn)。

2、孝道講解與體驗(yàn)。

3、企業(yè)不需要員工感恩，但是員工需要感恩企業(yè)。

4、承諾是基于對(duì)自己的尊重，而不是對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著。

5、承諾了，才會(huì)有可能真正選擇全力以赴，而少了借口和理由。

六、做千里馬，更做自己的伯樂(lè)，選擇做自己職涯發(fā)展的責(zé)任者。

1、受害者牢騷滿腹、抱怨指責(zé)，總認(rèn)為別人錯(cuò)，總認(rèn)為對(duì)自己不公平。

2、責(zé)任總是想，這個(gè)事情的發(fā)生一定是我少做了什么。

3、責(zé)任者總是想到更多的可能性，而不是做不到的借口。

4、責(zé)任者、受害者是兩種不同的價(jià)值取向。

5、責(zé)任者很清晰我是誰(shuí)、我與這個(gè)世界的關(guān)系。

七、認(rèn)清壓力與情緒的真相，確立自己的正向“借口”。

1、工作本身不會(huì)給我們壓力，而是對(duì)工作的看法。

2、壓力說(shuō)明自己的職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力有很大的提升空間。

3、壓力是一種情緒的表達(dá)。

4、壓力是一種完美的借口。

5、看見(jiàn)自己的逃避模式。

6、應(yīng)對(duì)壓力要提升的幾項(xiàng)關(guān)鍵能力。

八、做好情緒管理，全力聚焦目標(biāo)。

1、情緒的真相。

2、情緒無(wú)所謂好與壞，只有有效與無(wú)效。

3、工作生活中的情緒化表達(dá)與表達(dá)情緒。

4、情緒管理的四個(gè)層次。

5、工作中，對(duì)方并不否定你的建議，而是不“吃”你的情緒。

6、基于目標(biāo)選擇的情緒張力與創(chuàng)造性張力。

九、目標(biāo)與執(zhí)行，讓自己成為企業(yè)的人才。

1、工作目標(biāo)的價(jià)值到底是什么？

2、執(zhí)行不難，執(zhí)行力最難，難在“力不從心”。

3、升級(jí)自己的溝通語(yǔ)言和計(jì)劃能力，讓目標(biāo)達(dá)成的價(jià)值化最大。

4、關(guān)注自己工作中行為點(diǎn)的有效設(shè)計(jì)，不再陷入被動(dòng)的加班模式、沖刺模式。

5、定義公司、客戶、同事為自己的資源，確立自己職場(chǎng)發(fā)展的“資源觀”。

6、工作中目標(biāo)達(dá)成的十大心法。

十、贏定新一年，大分享與承諾。

1、兩天學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)與成長(zhǎng)。

2、態(tài)度承諾、目標(biāo)承諾，規(guī)畫(huà)2019第四季度。

3、凝心聚力，第四季度目標(biāo)達(dá)成步驟與檢視機(jī)制。