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女性情緒與壓力管理
  • 女性情緒與壓力管理
  • 日漸增加的壓力，以及員工的負(fù)面情緒，已經(jīng)成為增加企業(yè)管理成本的一個(gè)關(guān)鍵因素。如何在日常的工作和生活中做好情緒和壓力管理，是人人必備的使自己幸福和成功的技能。本課程從心理的角度，圍繞我們生活的壓力事件，一起認(rèn)識(shí)情緒和壓力，做好情緒和壓力的管理。
  • 2022-11-24 11:27  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
做幸福健康的職業(yè)女性
  • 做幸福健康的職業(yè)女性
  • 現(xiàn)代社會(huì)，職場(chǎng)女性不但要在職場(chǎng)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，還需要照顧到家庭，壓力相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較大，而且這個(gè)社會(huì)對(duì)女性的要求也已經(jīng)越來(lái)越高，希望我們不但實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，還要實(shí)現(xiàn)心理獨(dú)立。那如何做一名幸福健康的職女性、擁有平衡的讓自己無(wú)憾的人生？本課程帶領(lǐng)你一起找到答案！
  • 2022-11-24 11:26  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1小時(shí)
 面議
自我心理健康管理
  • 自我心理健康管理
  • 受疫情影響，工作壓力及其它各方壓力都有增大，如何在此大環(huán)境下，做好心理健康維護(hù)和心理調(diào)適，本課程從心理學(xué)的角度解析情緒和壓力的心理來(lái)源及心智模式，提供給大家一些切實(shí)可行的心理調(diào)適技巧，幫助大家維護(hù)心身健康。
  • 2022-11-24 11:25  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
重困重疾家庭心理幫助
  • 重困重疾家庭心理幫助
  • 重困重疾家庭是亟待企業(yè)幫扶的對(duì)象，但其家庭成員雙容易心理敏感，如何能夠有效對(duì)他們進(jìn)行心理幫助，同時(shí)還能夠避免刺激到他們，本課程從重困重疾家庭成員的心理特征入手，帶領(lǐng)學(xué)員走進(jìn)他們的內(nèi)心，讓愛(ài)流動(dòng)，有效對(duì)他們提供幫助。
  • 2022-11-24 11:24  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
與壓力共舞，去情緒內(nèi)耗
 面議
疫情下的自我調(diào)整技巧
  • 疫情下的自我調(diào)整技巧
  • 工作配合溝通上不能通暢、家人相處和溝通方式改變，同時(shí)還有生命安全的焦慮等，都會(huì)影響著個(gè)體的心態(tài)，會(huì)給我們帶來(lái)壓抑感，容易引起煩躁、抑郁、憤怒等不良情緒。如果壓抑感及負(fù)面的情緒不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，會(huì)影響到家庭關(guān)系、工作效率、身心健康。本課程在豐富的案例經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，總結(jié)了一套簡(jiǎn)單易行的自我調(diào)整心態(tài)的技巧，帶領(lǐng)學(xué)員了解自己的心態(tài)、了解情緒和壓力的深層來(lái)源，做好心態(tài)調(diào)整，順利度過(guò)疫情期。
  • 2022-11-24 11:19  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：0.5天，6小時(shí)/天
 面議
疫情下的心態(tài)調(diào)適
  • 疫情下的心態(tài)調(diào)適
  • 北京疫情突發(fā)，我們不得不居家工作。但工作還要繼續(xù)，有的工作任務(wù)還要完成。如何在居家工作期間能夠調(diào)適心態(tài)，讓自己以積極的狀態(tài)生活和工作？本講座教授大家簡(jiǎn)單易操作的情緒和壓力梳理技巧，幫學(xué)員穩(wěn)定情緒、提升居家期間的工作效率，以順利度過(guò)難關(guān)。
  • 2022-11-24 11:17  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：0.5天，6小時(shí)/天
 面議
學(xué)會(huì)壓力管理，遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗
  • 學(xué)會(huì)壓力管理，遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗
  • 壓力會(huì)給我們帶來(lái)焦慮、憤怒、恐懼、抑郁很情緒，影響到大家正常的身心健康和工作效率。那如何解決這些問(wèn)題，本課程從心理學(xué)的角度解析情緒和壓力的心理來(lái)源及心智模式，提供給大家一些切實(shí)可行的技巧，幫助大家學(xué)會(huì)管理壓力，遠(yuǎn)離情緒內(nèi)耗。
  • 2022-11-24 11:14  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：2小時(shí)
 面議
幸福家庭、婚姻、子女管理
  • 幸福家庭、婚姻、子女管理
  • 直接提升運(yùn)作培訓(xùn)項(xiàng)目的成功率到100%，企業(yè)內(nèi)部上下均滿意 曲線調(diào)和學(xué)員狀態(tài)，感受企業(yè)人性化關(guān)懷 減少家庭與婚姻紛爭(zhēng)，為企業(yè)人才更高績(jī)效達(dá)成創(chuàng)造
  • 2022-11-24 11:14  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：
 面議
幸?；橐鼋K極秘訣
  • 幸?；橐鼋K極秘訣
  • 朱耀燮說(shuō)“男女之間真正的愛(ài)情，不是靠肉體或者精神所能實(shí)現(xiàn)的，只有彼此的精神和肉體相互融合的狀態(tài)中才可能實(shí)現(xiàn)?！苯?jīng)營(yíng)愛(ài)情和婚姻是種藝術(shù)，如何從其中獲得“二位一體”的契合，同時(shí)又不失落“自我”的獨(dú)立，是需要我們學(xué)習(xí)的。本課程從婚姻學(xué)和心理學(xué)的角度，引領(lǐng)大家了解婚姻的實(shí)質(zhì)，以及一些影響婚姻的因素，幫助大家掌握一些可行的操作技巧，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，打造幸福婚姻。
  • 2022-11-24 11:12  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1-2天，6小時(shí)/天
 面議
新員工心理健康診斷與輔導(dǎo)
  • 新員工心理健康診斷與輔導(dǎo)
  • 新員工入職會(huì)面臨職業(yè)定位、人際融入、崗位勝任等心理壓力，作為管理層如果能夠及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理診斷和輔導(dǎo)，就能夠幫助新員工盡快適應(yīng)企業(yè)文化和企業(yè)環(huán)境，以后管理起來(lái)會(huì)非常容易，同時(shí)還能減少離職率。本課程針對(duì)新員工入職后的心理困惑，以及面臨的融入困惑及性格特點(diǎn)設(shè)計(jì)，教大家一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)及面談技巧。
  • 2022-11-24 11:07  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
心理與健康
  • 心理與健康
  • 近年來(lái)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、人類生活節(jié)奏的加快、人際關(guān)系的緊張以及人們精神負(fù)擔(dān)的加重，造成更多的人由于不良的人格特征和不良的情緒而導(dǎo)致的心身疾病的患病率呈逐年增高的發(fā)展趨勢(shì)。本課程將幫助您了解我們的心理發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律，了解影響我們身心健康的心理因素，掌握幾種常見(jiàn)的實(shí)用的維護(hù)身心健康的技巧，幫助大家實(shí)現(xiàn)生理、心理和社會(huì)的全面健康。
  • 2022-11-24 11:06  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
心理學(xué)在人力資源管理中的應(yīng)用
  • 心理學(xué)在人力資源管理中的應(yīng)用
  • “企”無(wú)“人”則“止”，如何招聘到合適的人，用好人，是一個(gè)企業(yè)能否發(fā)展的關(guān)鍵因素。人力資源部門作為企業(yè)的招聘部門，如何識(shí)人是工作的第一步。一個(gè)人的知、情、意、行、會(huì)受到原生家庭的深層影響，本課程從原生家庭結(jié)合大五人格，帶領(lǐng)學(xué)員從了解自己到了解他人，并以大五人格作為工具來(lái)探知應(yīng)聘者的深層心理特征，為企業(yè)找到合適的人選。
  • 2022-11-24 11:04  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：0.5天，6小時(shí)/天
 面議
心理學(xué)在勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解中的應(yīng)用
  • 心理學(xué)在勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解中的應(yīng)用
  • 因此，在運(yùn)用勞動(dòng)法律法規(guī)調(diào)處勞動(dòng)爭(zhēng)議的過(guò)程中，根據(jù)勞動(dòng)者在具體勞動(dòng)情境中職工心態(tài)的特殊反應(yīng)，并據(jù)此采取相應(yīng)的心理學(xué)方式方法進(jìn)行調(diào)解，對(duì)有效地預(yù)防和處理勞動(dòng)爭(zhēng)議，具有不可忽視的現(xiàn)實(shí)意義。本課程將運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)規(guī)律，對(duì)勞動(dòng)者在具體勞動(dòng)情境中出現(xiàn)的一些心理 現(xiàn)象作一分析，并教授大家解決爭(zhēng)議和處理沖突的技巧。
  • 2022-11-24 11:02  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：0.5天，6小時(shí)/天
 面議
心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)
  • 心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)
  • 普及心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，使員工們能夠了解一些生活中常用到的心理學(xué)知識(shí)，使自己能夠及時(shí)處理一些跟心理有關(guān)的問(wèn)題，讓自己能夠愉快、順利地工作和生活。
  • 2022-11-24 11:00  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
心理按摩技巧
  • 心理按摩技巧
  • 心理疲勞嚴(yán)重影響了人們的生活幸福指數(shù)工作狀態(tài)。本課程從心理的角度，圍繞我們生活的壓力事件，帶領(lǐng)大家做掌握心理SPA的方法，帶領(lǐng)大家感受心理SPA的美妙。
  • 2022-11-24 10:58  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
團(tuán)體心理問(wèn)題疏導(dǎo)
  • 團(tuán)體心理問(wèn)題疏導(dǎo)
  • 團(tuán)體心理健康疏導(dǎo)是針對(duì)有類似心理困惑的人群設(shè)立的，一方面可以節(jié)約企業(yè)的資源，另一方面可以借用大家之間的力量相互幫助相互促進(jìn)，是一種高效的心理疏導(dǎo)方式。本課程帶領(lǐng)學(xué)員們?cè)隗w驗(yàn)中學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)疏導(dǎo)的技巧，同時(shí)在團(tuán)體疏導(dǎo)中成長(zhǎng)。
  • 2022-11-24 10:49  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：1天，6小時(shí)/天
 面議
團(tuán)體心理疏導(dǎo)方案
  • 團(tuán)體心理疏導(dǎo)方案
  • 團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動(dòng)為中介，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員經(jīng)過(guò)互動(dòng)，彼此訴說(shuō)自己心中的感受和想法，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí)，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引，在這樣的團(tuán)體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認(rèn)知，情感一致，凝聚力就高。
  • 2022-11-24 10:49  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：
 面議
提升幸福感課堂
  • 提升幸福感課堂
  • 引導(dǎo)員工能夠從積極一面看待自己的人生、工作和遇到的問(wèn)題，緩解工作壓力，提升員工的幸福感、價(jià)值感，提升團(tuán)體凝聚力及歸屬感。同時(shí)培養(yǎng)員工提升幸福感的能力。
  • 2022-11-24 10:48  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：2天，6小時(shí)/天
 面議
雙減政策下，家長(zhǎng)該何去何從
  • 雙減政策下，家長(zhǎng)該何去何從
  • 雙減政策下，家長(zhǎng)該何去何從？家長(zhǎng)和學(xué)生應(yīng)該如何面對(duì)學(xué)業(yè)、成績(jī)、成長(zhǎng)、課外班、升學(xué)等問(wèn)題，如何在家庭中塑造積極向上的氛圍？本課程老師帶領(lǐng)家長(zhǎng)們一起分析雙減后孩子的心理變化、孩子未來(lái)的發(fā)展方向，以及適合雙減政策的親子教育技巧，幫助家長(zhǎng)教養(yǎng)出一個(gè)適合未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的孩子。
  • 2022-11-24 10:46  
  • 主講老師：張礫勻 課時(shí)安排：0.5天，6小時(shí)/天
 面議
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