蛻變之旅，重煥新生——歐卡提升職業(yè)活力工作坊

【課程導言】

企業(yè)的人才培養(yǎng)一直以來都是頭等重要的大事，而中青年員工一般在企業(yè)占據(jù)絕大多數(shù)，他們經(jīng)驗豐富、勤勉敬業(yè)、忠誠度高。然而，由于各種客觀原因，如自身業(yè)績壓力太大、繞不過去的中年危機、面對新生代員工的競爭等，他們更需要減壓、被賦能，以放下包袱，迎接挑戰(zhàn)。

傳統(tǒng)的提升職業(yè)活力的課程，形式上通常是老師主講配合學員互動，內(nèi)容上主要以心態(tài)、溝通、執(zhí)行力、時間管理等為主，形式簡單、內(nèi)容陳舊，學員要么昏昏欲睡，要么故事聽完就算了，無法實現(xiàn)企業(yè)的培訓效果預(yù)期。作為一位銀行工作15年，在國有行和股份制行都有管理經(jīng)驗的老師，深諳企業(yè)需求的痛難點和這類員工的實際特點，精心開發(fā)出這門《蛻變之旅，重煥新生——歐卡提升職業(yè)活力工作坊》。

工作坊創(chuàng)新使用“歐卡”這一風靡全球的心理學工具，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的前沿理念，從自我認知、情緒壓力緩解、職場生涯發(fā)展三個層面，幫助學員看見自己情緒背后的東西，卸下包袱、輕裝上陣，充分調(diào)動學員的潛意識能力，打破思維局限，深度覺察自我，看見個人成長和發(fā)展的更多可能性。工作坊對學員高度賦能，在提升職業(yè)活力的同時，幫助員工成長。學員愿意學，參與度高，收獲大。

【授課時間】半天/1天

【授課對象】企業(yè)員工

【課程亮點】

? 運用歐卡這一心理學工具，授課形式新穎、有趣、有效

? 與生涯規(guī)劃理念結(jié)合，邏輯清晰，幫助學員認知提升

? 講師賦能與學員自我賦能，讓學員覺察自我、明晰目標、提升價值感

【工具介紹】

歐卡（又叫OH卡），學名“潛意識投射卡”，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌，分別是88張圖畫卡和88張文字引導卡。借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，發(fā)現(xiàn)、了解、訓練我們的傾聽和理解能力，增強我們真正聽取對方意見的能力，避免批判或競爭的心態(tài)。廣泛應(yīng)用于自我覺察、人際關(guān)系、賦能提升、職場發(fā)展以及情感療愈等方面。