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喚醒心中的英雄 ——OH卡自我探索覺察線上工作坊

主講老師: 范聞 范聞

主講師資:范聞

課時安排: 1天/6小時
學習費用: 面議
課程預約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 心理學是一門研究人類思維、情感、行為和個性等心理現(xiàn)象的科學。它致力于理解個體和群體如何感知、思考、感受、學習和互動,并探討這些心理過程如何影響人們的生活。心理學通過實證研究和科學方法,揭示人類行為的內(nèi)在動機和規(guī)律,為解決實際問題提供心理學視角和策略。無論是在教育、職場、人際關(guān)系還是心理健康領(lǐng)域,心理學都發(fā)揮著重要作用,幫助人們更好地認識自己、理解他人,并創(chuàng)造更加和諧、積極的社會環(huán)境。
內(nèi)訓課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2024-02-18 14:04


課程目標:

協(xié)助參與者深度探索自己的內(nèi)心,看見潛意識的自己

通過向內(nèi)挖掘和同伴反饋,看見自己的盲區(qū)

探索生命中的重要時刻,看到關(guān)系,克服阻礙,成為自己

課程形式:OH卡牌帶領(lǐng)體驗+分組分享

課程時長:3小時

課程對象:愿意自我探索的人群

課程規(guī)模:人數(shù)不限(可能受系統(tǒng)限制)

場地要求:線上矚目會議軟件(其他軟件只要可以分組就行)

課程大綱:

主題

內(nèi)容

像我這樣的人

體驗OH卡自我介紹

1張可以代表你的卡牌。分享你的姓名、心情、期待和與卡牌的聯(lián)結(jié)。

【作用】破冰,互相認識,開啟鏈接,開始看見自己。

追憶似水年華

體驗】時間的禮物

通過卡牌讓每個人看見自己的一生,去追憶過往、立足眼下、憧憬未來。不管曾經(jīng)是痛苦還是美好,都是人生的禮物。通過自我覺察和其他伙伴的反饋,看見那個優(yōu)秀的自己。

【作用】樹立信心,走出過去的困擾,迎接美好未來。

關(guān)系之美

體驗】關(guān)系探索

通過6張牌的結(jié)構(gòu),讓伙伴看見自己在這段關(guān)系里最在意的是什么??梢栽鯓尤フJ知和維護好關(guān)系??梢允呛突颊叩年P(guān)系,可以是同事之間的關(guān)系,也可以是和自己家人的關(guān)系,都可以。

【作用】清晰關(guān)系的現(xiàn)狀,找到解決方案。

英雄之旅

體驗】英雄之旅

通過卡牌講述自己英雄之旅的故事,看見阻礙,找到辦法,勇敢前行,成為英雄。

【作用】終極自我賦能,讓心中的英雄真正被喚醒,被具象化,從而落地行動去成為自己。

 

 


 
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