時間管理培訓(xùn)大綱

    管理大師彼得·德魯克說：管理者就是要卓有成效！首先就是要高效的利用時間產(chǎn)生效能。而時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態(tài)度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。

   管理學(xué)家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發(fā)展到第二代「規(guī)劃型」的時間管理，再進(jìn)到第三代「優(yōu)先級型」的時間管理，如今更有學(xué)者提出第四代「自我管理」時間管理，其發(fā)展特性對時間管理的作法由記錄-計劃-排序-選擇，由被動到主動，如今已發(fā)展到第五代「平衡人生」，將對時間的觀念與掌握與人生成功目標(biāo)結(jié)合。
    在企業(yè)經(jīng)營中，如何提高管理者的工作績效，創(chuàng)造營利，一直是倍受重視的課題，經(jīng)理人皆具備專業(yè)知識與技能，而如何將所有能力發(fā)揮的更有效能，協(xié)助經(jīng)理人建立對時間正確的態(tài)度，并有效運用計劃與管理工具，使其更能積極有效的完成工作任務(wù)，并能擁有自我充實而成功的生涯，正是本課程將達(dá)成的目的。
    本課程內(nèi)容與教學(xué)方式深入淺出，集理性與感性，讓參與者重新認(rèn)識有效的時間管理對個人所能產(chǎn)生工作與生活的價值，建立對時間運用的新觀念與新作法，并能將課程中各類實作的時間管理工具用于日常工作中操作。

n 課時：6H 

n 授課方式：講授、案例分析與練習(xí)

n 設(shè)備：數(shù)字投影儀、音響、麥克、白板及白板筆 

n 課程簡介:

本課程通過對管理者工作的時間黑洞分析，結(jié)合日常工作、生活中在時間管理上存在的誤區(qū)，結(jié)合管理者的管理理念，講解時間管理方法、使用技巧，有效地提升時間管理的效能，幫助管理進(jìn)行有效的時間管理、提高工作績效。

n 適合對象: 管理者、總經(jīng)理、中高層管理者

n 課程收獲： 

1. 在今后的工作中減少浪費時間現(xiàn)象，學(xué)會正確、充分有效地利用、分配時間；

2. 學(xué)會制定符合SMART原則的工作目標(biāo)；

3. 掌握制定有效工作計劃的方法和過程；

4. 戰(zhàn)勝拖延癥；

5. 學(xué)習(xí)高效能的習(xí)慣塑造。

n 課程大綱：

第一單元：認(rèn)識時間管理

一、關(guān)于時間管理
1、時間有哪些特性
2、時間管理的內(nèi)涵
3、時間管理的目的
4、時間管理的價值
5、找出時間管理的陷阱
二、理解時間管理

1、體會與珍惜時間的價值
2、時間對人生與工作所產(chǎn)生的意義
3、浪費時間的主要原因與分析
4、妨礙時間管理的四個觀念
5、對時間的態(tài)度

三、時間管理的理論發(fā)展
1、 時間管理的理論發(fā)展

第一代時間管理---「備忘錄」
第二代時間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」
第三代時間管理---「優(yōu)先級」
第四代時間管理---「重要性」

第五代時間管理---「平衡人生」

四、如何運用四代時間管理方法
1、備忘錄型的時間管理法

養(yǎng)成記錄的習(xí)慣、記錄的方法介紹、記錄的工具介紹

2、規(guī)劃與執(zhí)行型的時間管理法

3、優(yōu)先級型的時間管理法

時間象限的解析、間的有效分配與授權(quán)

4、時間管理的核心

價值管理、習(xí)慣管理

5、重要型的時間管理法

什么才是該作的事？如何尋找根本問題？列出6點優(yōu)先制

第二單元：描繪時間管理的藍(lán)圖

一、 尋找自己的價值生活

二、 描繪藍(lán)圖與定義藍(lán)圖

三、 以始為終塑造未來

第三單元：做自己時間管理的主人

一、三個法則

帕累托法則

帕金森法則

崔西定律

二、時間管理工具

5S管理法

GTD方法

四象限時間管理法

時間管理“ABC”法——要事第一

每日高效5步法

精力曲線法
七個人物法
一周觀點法
碎片化時間管理

微軟員工的時間管理

斷點續(xù)傳法

關(guān)機(jī)法

批處理法

先開槍后描準(zhǔn)

慎獨

情有獨鐘法

第四單元 如何避免時間的浪費

一、 如何有效地拒絕以避免時間的浪費 

二、 被打斷時的應(yīng)對方案 

l 來自上司的打斷

l 來自下屬的打斷

l 來自同事的打擾

三、 應(yīng)對拖延癥 

l 番茄工作法

l 15分鐘專注法則

l MIX法

四、 精力管理提高效率

五、 提高時間效率的技術(shù)工具

1、思維導(dǎo)圖幫您整理信息，提升效率
2、工作日志
3、封閉式清單

六、 日清工作法

日是日畢，日清日高

每天提高1%，70天工作水平就可以提高一倍。