| 主講老師： | 呂新會(huì) |  |
| 課時(shí)安排： | 1天/6小時(shí) | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡介： | 一、認(rèn)識(shí)自己的身體并熟悉體血； 二、熟知中醫(yī)常識(shí)并應(yīng)用到日常生活中； 三、駕馭自身健康的能力； 四、掌握一種全新的養(yǎng)生文化——明予養(yǎng)生文化； | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2023-06-29 11:39 |
【課程目的】
一、認(rèn)識(shí)黃帝內(nèi)經(jīng)及其中精華
二、幫助人們從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度解決養(yǎng)生問題
【課程收益】
一、認(rèn)識(shí)自己的身體并熟悉體血
二、熟知中醫(yī)常識(shí)并應(yīng)用到日常生活中
三、駕馭自身健康的能力
四、掌握一種全新的養(yǎng)生文化——明予養(yǎng)生文化
【課程大綱】
中醫(yī)養(yǎng)生文化，源遠(yuǎn)流長、博大精深，諸多經(jīng)典理論散見于中國古典醫(yī)書中。如何借鑒、整理、傳承這些傳統(tǒng)文化的精髓
中醫(yī)與亞健康的關(guān)系：
常見亞健康的癥狀在中醫(yī)中的解釋及調(diào)理方法
1、亞健康的常見癥狀
2、引發(fā)亞健康的因素
3、中醫(yī)調(diào)理亞健康的方法
二、中醫(yī)與健康的關(guān)系：
皮膚問題（粗糙、長斑、暗瘡、敏感）在中醫(yī)上的解釋和治療
身體保健按摩、刮痧、走罐等物理療法的中醫(yī)原理和功效
1、中醫(yī)在健康領(lǐng)域的應(yīng)用
2、刮痧、拔罐的中醫(yī)原理和功效
三、中醫(yī)與養(yǎng)生的關(guān)系：
不同年齡階段的人如何養(yǎng)生；
不同體質(zhì)的人群，如何四季養(yǎng)生；
★季節(jié)與五行的關(guān)系
★季節(jié)與臟腑的關(guān)系
★季節(jié)的養(yǎng)生法
★應(yīng)季食物的選擇
1、何為五行？
2、五臟六腑的生理功能及病理意義
3、不同年齡、不同體質(zhì)的養(yǎng)生
4、四季養(yǎng)生（順時(shí)養(yǎng)生）
5、四季食療養(yǎng)生
四、經(jīng)絡(luò)與身體保健
1、經(jīng)絡(luò)的循行和功效
2、經(jīng)絡(luò)保健法和經(jīng)絡(luò)自檢
3、保健相關(guān)的穴位功效
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