職場(chǎng)溝通力——職場(chǎng)高情商溝通技巧

課程背景：

溝通，作為在日常工作和生活中最常見(jiàn)的行為其重要性是不言而喻的，據(jù)統(tǒng)計(jì)，人一天的有效時(shí)間中70%是用于溝通的，而一個(gè)人所有的煩惱、困惑和焦慮，有70%的原因是源于溝通不利。所以，可以毫不夸張地說(shuō)，解決好溝通的問(wèn)題就相當(dāng)于解決了我們大部分的情緒問(wèn)題。

職場(chǎng)上溝通對(duì)象復(fù)雜多變，如上司、跨部門同事、下屬以及外部客戶等等，要應(yīng)對(duì)這么多類型的溝通對(duì)象，需要的是高情商溝通，而所謂高情商溝通，簡(jiǎn)而言之就是指在了解、理解的基礎(chǔ)上，并力圖與之達(dá)成共識(shí)的溝通，這是最重要的關(guān)鍵點(diǎn)，是大部分職場(chǎng)中人都比較或缺，也是需要在認(rèn)知和技巧上加以磨練的地方。一個(gè)具備了高情商溝通力的人，在職場(chǎng)上將會(huì)走得更遠(yuǎn)更高，而反之職場(chǎng)溝通力的缺失將直接影響到每個(gè)人的人際關(guān)系、工作效率，甚至?xí)绊懙剿穆殬I(yè)前景。

“和而不同”，2500多年前中國(guó)傳統(tǒng)文化先賢——孔子在《論語(yǔ)》中所倡導(dǎo)的“君子”風(fēng)范至今還顯現(xiàn)著積極的意義，我們?cè)撊绾渭饶?/span>坦然面對(duì)各種溝通對(duì)象的差異化，這是對(duì)于職場(chǎng)中的一線員工和管理者的挑戰(zhàn)，而高情商溝通技巧就是其中一個(gè)最有效的工具，它將引領(lǐng)著每一位員工在管理自我、管理他人、管理團(tuán)隊(duì)和管理業(yè)務(wù)等諸多方面獲得更多的支持，創(chuàng)造更高的績(jī)效，并實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。

課程收益：

● 了解溝通的定義、三要素以及深層內(nèi)涵，了解高情商溝通內(nèi)核；

● 了解職場(chǎng)高情商溝通的理念和四個(gè)原則，提高自己的職場(chǎng)溝通力；

● 了解職場(chǎng)高情商溝通中的“說(shuō)”與“聽(tīng)”模式，在職場(chǎng)中用好“說(shuō)”和“做”來(lái)提高工作效率及職場(chǎng)工作協(xié)同；

● 熟練掌握與上司、跨部門同事、下屬進(jìn)行有效溝通的若干技巧，能夠快速建立起工作關(guān)系；

● 掌握對(duì)外溝通的措辭重點(diǎn)和行為準(zhǔn)則，做好人際關(guān)系的良好建立。

課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天

課程對(duì)象：一線員工、儲(chǔ)備干部、新晉管理者及中層管理者

課程方式：理論講授+實(shí)戰(zhàn)演練+案例討論+游戲互動(dòng)+答疑

課程大綱

導(dǎo)言：一個(gè)“打開(kāi)手”的互動(dòng)游戲給我們的啟示

1）為什么有的學(xué)員成功了，而有的學(xué)員失敗了？

2）溝通成功的原因取決于什么關(guān)鍵？

3）職場(chǎng)上成功的溝通到底有多難？

第一篇：職場(chǎng)高情商溝通的心法秘籍

第一講：聊一聊溝通

導(dǎo)入：一張手繪圖——揭示日常溝通中出現(xiàn)的若干亂象

一、溝通的通俗定義及其三個(gè)要素

二、職場(chǎng)高情商溝通

——以情緒管理“ATTUNE”法則為基礎(chǔ)，適用于職場(chǎng)各種情境的溝通技巧

三、高情商溝通必遵循的四個(gè)原則

原則1：尋求共識(shí)

原則2：正確理解

原則3：放棄指責(zé)

原則4：承擔(dān)責(zé)任

第二講：有話好好說(shuō)

一、明確你想要表達(dá)的內(nèi)容

1. 事實(shí)

2. 觀點(diǎn)

3. 情感

二、高情商溝通的兩大前提

前提1：先處理好情緒、再處理事實(shí)或觀點(diǎn)

前提2：多談事實(shí)，少談?dòng)^點(diǎn)

三、非言語(yǔ)溝通

目的：更真實(shí)的信息傳達(dá)

1. 表情

2. 動(dòng)作

3. 體態(tài)

4. 聲音

第三講：傾聽(tīng)你會(huì)嗎

辨析：“聽(tīng)”與“傾聽(tīng)”的不同之處

一、傾聽(tīng)的三個(gè)要點(diǎn)

要點(diǎn)1：專注傾聽(tīng)

要點(diǎn)2：換位感受

要點(diǎn)3：確保清晰

二、阻礙傾聽(tīng)的五大常見(jiàn)原因

原因1：過(guò)程打斷

原因2：性格差異

原因3：選擇接受

原因4：時(shí)間限制

原因5：防御心態(tài)

三、傾聽(tīng)的五個(gè)意義

意義1：分享信息

意義2：感受情緒

意義3：感知需求

意義4：施以安慰

意義5：給予幫助

自測(cè)：《你善于傾聽(tīng)嗎？》

第二篇：職場(chǎng)高情商溝通的不同場(chǎng)景應(yīng)用

場(chǎng)景一：上司一席談

一、認(rèn)知上司的五個(gè)特性

1. 上司首先是個(gè)人，而非一個(gè)完人

2. 你的工作和上司的工作直接關(guān)聯(lián)

3. 你是否高效，只有上司有權(quán)評(píng)估

4. 上司不是你選的，而是組織選的

5. 上司與你同在一個(gè)利益共同體內(nèi)

二、了解上司的五大角色

1. 專業(yè)技能的主導(dǎo)者

2. 下屬績(jī)效的評(píng)估者

3. 團(tuán)隊(duì)績(jī)效的負(fù)責(zé)人

4. 組織資源的分配者

5. 組織權(quán)力的使用者

三、你到底了解你的上司多少（自問(wèn)八個(gè)問(wèn)題）

自問(wèn)1：上司能力上的優(yōu)勢(shì)是什么

自問(wèn)2：上司能力上的不足是什么

自問(wèn)3：上司的近期目標(biāo)是什么

自問(wèn)4：上司可支配的資源有哪些

自問(wèn)5：上司所面臨的壓力有哪些

自問(wèn)6：上司的性格習(xí)慣是怎樣的

自問(wèn)7：上司心中我是怎樣的形象

自問(wèn)8：上司期望中的我是怎樣的

四、兩大秘笈有效解決與上司的溝通障礙

方法1：針砭痛點(diǎn)法:——望、聞、問(wèn)、切、行

方法2：旁敲側(cè)擊法——正說(shuō) or 反說(shuō)

視頻分享：優(yōu)秀的下屬是如何說(shuō)服上司的？

場(chǎng)景二：下屬面對(duì)面

方法：教練式領(lǐng)導(dǎo)思維

一、三個(gè)維度了解你的下屬

——能力專長(zhǎng)、社會(huì)風(fēng)格、個(gè)人需求

二、與下屬進(jìn)行高情商溝通的若干步驟

1. 事前——設(shè)定目標(biāo)、天時(shí)地利

方法：SMART模型

2. 事中——表達(dá)清晰、專注傾聽(tīng)、滿足需求、積蓄動(dòng)力、分工明確、達(dá)成共識(shí)

3. 事后——形成結(jié)論、有據(jù)可循、閉環(huán)管理、有始有終

視頻分享：這樣的上司你服不服？

場(chǎng)景3：協(xié)商跨部門

一、影響跨部門溝通的“三大”要素

要素1：組織平臺(tái)

要素2：對(duì)事方法

要素3：對(duì)人溝通

二、解決跨部門溝通障礙的四個(gè)技巧

技巧1：ARCPI（職責(zé)定位的工具方法之一）

技巧2：建立集成的、標(biāo)準(zhǔn)化流程

技巧3：信息、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能共享

技巧4：聚焦組織統(tǒng)一的整體目標(biāo)

三、打破跨部門溝通屏障的方法

——“跳出盒子”理論

案例分析：投標(biāo)事宜誰(shuí)之過(guò)？

場(chǎng)景4：公眾“企業(yè)人”

導(dǎo)入：你是甲方 or 乙方？——請(qǐng)善待你的客戶

一、對(duì)外溝通的措辭重點(diǎn)

——精準(zhǔn)、務(wù)實(shí)、內(nèi)斂、積極

二、對(duì)外溝通的六大行為準(zhǔn)則

準(zhǔn)則1：有禮節(jié)

準(zhǔn)則2：有規(guī)范

準(zhǔn)則3：有依據(jù)

準(zhǔn)則4：有彈性

準(zhǔn)則5：有底線

準(zhǔn)則6：有愿景

視頻分享：危機(jī)下，優(yōu)秀的“企業(yè)發(fā)言人”能力挽狂瀾嗎？