正念思維與職業(yè)素養(yǎng)——高效能職場的六項修煉

課程背景：

改革開放40年帶來了中國企業(yè)蓬勃發(fā)展，同時也給企業(yè)之間帶來更加劇烈的競爭。企業(yè)之間的競爭，終究還是人的競爭。人的競爭，歸根結(jié)底還是人的觀念意識的競爭。根據(jù)哈佛的調(diào)查顯示，一個企業(yè)內(nèi)的員工之所以優(yōu)秀，能夠很好的完成工作,甚至能夠成就極高的職業(yè)狀態(tài)，只有15%的人源自專業(yè)技能，而85%源自職業(yè)觀念和工作態(tài)度。

論語上講“入則孝，出則悌，謹(jǐn)而信，泛愛眾，而親仁。行有余力，則以學(xué)文?！币粋€人的能力能否發(fā)揮好的作用，其前提是建立正確的觀念和態(tài)度，否則，極有可能適得其反。觀念和態(tài)度基礎(chǔ)沒有打好，能力越強(qiáng)，很可能破壞力越大。

《高效能職場的六項修煉》的課程設(shè)置，結(jié)合NLP、行為學(xué)、管理學(xué)的相關(guān)理念，采用先跟后帶的方式，從心智模式的改變開始，幫助員工建立一套正向的心智系統(tǒng)，建立內(nèi)部驅(qū)動，從而自己產(chǎn)生改變。

課程受益：

● 讓學(xué)員清晰識別自我的行為由心智模式?jīng)Q定（覺察自己）

● 讓學(xué)員清楚過往心智模式有很多不正確的信念（反省自己）

● 讓學(xué)員系統(tǒng)的認(rèn)知職業(yè)化意識對于自己職業(yè)發(fā)展的重要性

● 幫助學(xué)員建立積極陽光的心態(tài)，樹立職場發(fā)展必先從敬業(yè)精神開始的觀念

● 幫助企業(yè)導(dǎo)入一套正向的價值觀，實(shí)現(xiàn)企業(yè)團(tuán)隊的高效能

課程時間：2天，6小時/天

課程對象：企業(yè)全體員工

課程方式：結(jié)合大量的案例、故事、視頻、游戲和討論，讓學(xué)員從視覺、聽覺到觸覺全方位的參與當(dāng)中來，建立學(xué)員的內(nèi)在驅(qū)動力。

課程大綱

破冰開場：職場大成就者必備三大條件

第一講：課程導(dǎo)入——漂亮轉(zhuǎn)型

1. 校園人與企業(yè)人有何不同之處？

2. 認(rèn)識我們的企業(yè)

3. 為企業(yè)創(chuàng)造價值的同時，創(chuàng)造自己的個人價值

第二講：先破后立——大破大立，重塑自己

一、心智模式對人的影響

1. 繪制自己的人生平衡輪

提問互動：（每人一張?zhí)刂票韱危?/span>

2. 心智結(jié)果模型講解

3. 人的行為是如何產(chǎn)生的

二、建立員工的心智模式

1. 內(nèi)驅(qū)系統(tǒng)是如何裝上去的

2. 生命理解6層次（每人一張?zhí)刂票韱危?/span>

3. 內(nèi)驅(qū)系統(tǒng)對我們結(jié)果的影響

小組討論：對我們產(chǎn)生過不好影響的猴子有哪些

三、12條前提假設(shè)建立正念思維

1. 沒有兩個人是一樣的

2. 一個人不能控制、改變另一個人

3. 有效果比有道理更重要

4. 只有感官經(jīng)驗塑造出來的世界

5. 溝通的意義決定于對方的回應(yīng)

6. 重復(fù)舊的做法，只會得到舊的結(jié)果

互動游戲：釘子挑戰(zhàn)賽

小組討論：游戲帶來的啟示

7. 凡事至少有三個解決方法

8. 每一個人都選擇給自己最佳利益的行為

9. 每個人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源

10. 在任何一個系統(tǒng)里，最靈活的部分是最能影響大局的部分

11. 沒有挫敗，只有回應(yīng)信息

12. 動機(jī)和情緒總不會錯，只是行為沒有效果而已

第三講：六脈神劍——高效能職場的六項修煉

一、開啟生命正循環(huán)——陽光心態(tài)

1. 我們都已經(jīng)具備快樂的資源

案例：陽光心態(tài)與職場成功

故事：算命先生

視頻：蓋章

2. 重視潛意識的力量

案例：潘石屹的如何把大壞事變成大好事

短片：約翰·庫緹斯

3. 重定義時空角——讓自己積極起來

視頻：三傻大鬧寶萊塢

1）是什么在影響我們的心態(tài)呢？

2）重定義時空角

工具方法：基礎(chǔ)篇——轉(zhuǎn)化思維三個視窗

工具方法：燒腦篇——換框法

3）行動促進(jìn)（60天陽光心態(tài)訓(xùn)練計劃）

二、忠于委托人——敬業(yè)精神

案例呈現(xiàn)：陳紹鵬的故事

小組討論：我們在陳紹鵬身上看到的職場成功的特質(zhì)是什么？

1. 職業(yè)殺手與流氓的區(qū)別

1）忠于委托人——敬業(yè)狀態(tài)

2）專業(yè)能力強(qiáng)——解決問題

2. 敬業(yè)四條（方法）

1）忠于所在的組織和上級，尊重自己的工作

2）明確自己的工作要求，考核指標(biāo)

案例：懷胎7月的銷售冠軍

3）以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，保持敏感度

案例：培訓(xùn)助理的三項要求

4）發(fā)現(xiàn)自己工作的價值（愛你所做，做你所愛）

小組分享：敬業(yè)故事會

三、做最能干的自己——專業(yè)主義

視頻：追求者與逃避者

小組討論：看到了什么？引申到我們的職場，生活又看到了什么？

1. 專業(yè)思維

案例呈現(xiàn)：曹祥云

2. 專業(yè)的三個標(biāo)準(zhǔn)

1）高：高手，高目標(biāo)，高水平

2）精：精通，極致、精益求精

3）快：速度，速度快，有效率

3. 專業(yè)力與福流狀態(tài)

4. 如何成為專業(yè)選手

1）堅定目標(biāo)：天助自助者

2）揚(yáng)長避短：優(yōu)勢便是價值所在

3）專注一事：成為無可替代的人

4）了解規(guī)則：明規(guī)則和潛規(guī)則

5）善于創(chuàng)新：模仿+改良

6）塑造影響：專注關(guān)鍵要素

小組分享：我將如何把自己打造更專業(yè)

四、善用時間的復(fù)利——踏實(shí)

1. 猜一猜（海底撈、西貝莜面村）

2. 把握時間的復(fù)利

1）易經(jīng)乾卦的秘密

2）Y的23法則

3）非洲毛尖草的啟示

案例呈現(xiàn)：童文紅

4）內(nèi)省自己，減少抱怨

3. 踏實(shí)比能力更重要

4. 職業(yè)發(fā)展的十個階段

小組討論：結(jié)合自己所遇到的實(shí)際情況來談踏實(shí)的重要性

五、對自己責(zé)任——對“內(nèi)在逃避者”saygoodbye

辯論賽：負(fù)責(zé)任會帶來的壞處和好處分別有哪些？

1. 責(zé)任成就自己的人生

案例：楊小麗

2. 對別人負(fù)責(zé)其實(shí)就是為自己負(fù)責(zé)

3. 如何做到在工作負(fù)起100%的責(zé)任

1）從我做起，把“我”看成一切的根源

2）從崗位做起，堅信方法總比問題多

3）往前推進(jìn)，不讓工作停止不前

4）工作無小事，把小事也做的很到位

5）拒絕拖延，立即行動

六、合作意識——唯有共贏才能贏

游戲互動：搭高塔

趣問趣答：合作心態(tài)

案例呈現(xiàn)：毛澤東的智慧

1. 懂得合作的人才有未來

2. 優(yōu)秀團(tuán)隊成長曲線

互動：快速建立信任

3. 喬哈里視窗

4. 如何做到合作心態(tài)

1）欣賞他人，尊重對方

2）彼此信任，學(xué)會包容

3）充滿熱情，樂于合作

4）誠實(shí)守信，勇于擔(dān)當(dāng)

5）共同目標(biāo)，彼此成就

第三講：兩套法則——高效能職場的忌諱與策略

一、職場十忌諱

1. 牢騷過旺

2. 自我辯解

3. 溝通之弊

4. 關(guān)注并議論是非

5. 缺乏長遠(yuǎn)規(guī)劃

6. 工作狀態(tài)亞健康

7. 自我驗證的心態(tài)

8. 自我保護(hù)的文過飾非

9. 思維邏輯不嚴(yán)

10. 不言忠誠

二、職業(yè)人四大病毒

1. 對人不知感恩

2. 對己不知克制

3. 對事不愿盡力

4. 對物不懂珍惜

三、高效職場生產(chǎn)力的四大策略

短片：人生苦短

1. 四大策略

1）品牌策略

2）營銷策略

3）服務(wù)策略

4）核心競爭力策略

2.升職必備

回顧總結(jié)：

1. 企業(yè)最大的福利是什么？

2. 學(xué)習(xí)有沒有用？

3. 如何做到持續(xù)地行動？

結(jié)營：團(tuán)隊表現(xiàn)獎頒獎