人機工程最佳實踐

課程背景Course Descriptions：

安全人機工程（Safety Ergonomics）是從安全的角度和著眼點研究人和機的關(guān)系，運用人機工程學(xué)的原理和方法去解決人機結(jié)合面的安全問題的一新興學(xué)科。

其立足點放在安全上，以工效為限制條件，以活動過程中對人實行保護為目的，研究人、機、環(huán)境三者之間的關(guān)系，探討如何使機械、環(huán)境符合人的形態(tài)學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)方面的特性，使人—機—環(huán)境相互協(xié)調(diào)，以達(dá)到人的能力與作業(yè)活動要求相適應(yīng)，創(chuàng)造安全、高校、舒適、健康的勞動環(huán)境和條件的學(xué)科。本課程旨在介紹通過學(xué)習(xí)人人都能掌握的人機工程學(xué)工具，解決方法之最佳工作實踐，系統(tǒng)性發(fā)現(xiàn)安全人機工程學(xué)問題，解決人機工程學(xué)問題，考慮人機工程學(xué)因素進行安全設(shè)計，減少事故的隱患。

課程目的 Course objectives：

· 了解人機工學(xué)的背景和發(fā)展

· 掌握人機工程學(xué)問題之發(fā)現(xiàn)的10種工具

· 學(xué)習(xí)影響人的操作和效率方面的影響因素和數(shù)據(jù)

· 學(xué)習(xí)人機工程方面問題解決之工具和相關(guān)案例

· 了解辦公室人機工程學(xué)問題

 課程模型Course model：

授課天數(shù)Course days：2天，6小時/天

學(xué)員對象Students：EHS經(jīng)理，EHS專員，人力資源管理者，內(nèi)部審核員，生產(chǎn)線管理者，IE工程師等

授課方式 Teaching methods：

A.啟發(fā)互動式教學(xué)，課堂演講，圖片示例，現(xiàn)場練習(xí)，學(xué)員易于感悟，接受并改善；
B.語言通俗易懂、幽默風(fēng)趣、互動性強，利用經(jīng)典案例分享，視頻觀看，小組討論，能讓大家在學(xué)中練，在練中學(xué)，寓教于樂，立刻產(chǎn)生提升和改變。

課程大綱 

Course outline

第一講、 人機工程學(xué)簡介Ergonomic profile

一、人機工程學(xué)定義Ergonomics definition

· 你愿意這樣工作嗎？

· 你愿意有這樣的改變嗎？

· 人機工程學(xué)的定義

· 人機工程學(xué)發(fā)展史

二、人機工程學(xué)常見傷害Ergonomic injuries

· 急性人機工程學(xué)傷害

· 慢性人機工程學(xué)傷害

· 與工作相關(guān)的肌肉骨骼傷病

· 肌肉骨骼傷病是如何發(fā)生？

· “損傷桶”

三、人機工程學(xué)相關(guān)法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)簡介Brief introduction of ergonomics related regulations

· GB5083生產(chǎn)設(shè)備安全衛(wèi)生設(shè)計總則

· DL/T575.1 ~ DL/T575.12 控制中心人機工程設(shè)計導(dǎo)則

· JB/T5991工位器具人機工程一般要求

· GB/T16251 工作系統(tǒng)設(shè)計的人類工效學(xué)原則

· GBT 33579-2017 機械安全 危險能量控制方法上鎖 掛牌

第二講、人機工程學(xué)之發(fā)現(xiàn)問題（圖片+案例+練習(xí)）

Tools for the discovery of ergonomics

一、現(xiàn)場人機工程學(xué)問題之發(fā)現(xiàn)工具 Workshop Ergonomics

· 清洗抹布

· 肘朝外

· 手臂過高/過低

· 伸著脖子

· 屁股上翹

· 扭轉(zhuǎn)與叫喊

· 水平距離

· 站與坐

· 不良震動

· 觸壓

練習(xí)與討論

二、其他人機工程學(xué)問題 Psychological factors

· 人體與設(shè)備的尺寸關(guān)系

· 人體的感知與反應(yīng)

· 人的心理因素

· 人的生命與健康的保證

· 人體的工作效率

第三講、人機工程學(xué)之解決問題

Solve the problem of ergonomics

一、人機工程學(xué)之解決問題 Solve the problem of ergonomics

· 工具/目標(biāo)

· 舒適區(qū)域

· 別讓我總處于一種狀態(tài)

二、工具 Tools

· 動作要素分析

· 動作經(jīng)濟、舒適改善原則

- 原則1：減少動作數(shù)

- 原則2：雙手同時動作

- 原則3：縮短動作距離

- 原則4：輕快動作

三、舒適區(qū)域zone of comfort

· 人體測量數(shù)據(jù)和應(yīng)用

- 人體身高和舒適作業(yè)空間

- 小練習(xí)

- 作業(yè)時的耗氧量

- 人體的能量代謝

- 勞動強度等級的劃分

- 作業(yè)休息制度的確定

- 小練習(xí)

- 人工搬運和機械搬用

· 人與作業(yè)環(huán)境

- 環(huán)境照明

- 色彩調(diào)節(jié)

- 微氣候

- 環(huán)境噪聲

- 空氣污染

四、別讓我總處于一種狀態(tài)Don't let me be in a state

· 別讓我總處于一種狀態(tài)

· 案例

五、測評及持續(xù)改進evaluation and continuous improvement

· 詢問操作者

· 持續(xù)改進

第四講、人機系統(tǒng)事故分析及安全設(shè)計

Accident analysis and safety design of ergonomics system

· 人機系統(tǒng)事故分析及安全設(shè)計

· 事故發(fā)生規(guī)律模型

· 人機系統(tǒng)事故控制基本策略

· 人機系統(tǒng)安全設(shè)計

第五講、辦公室人機工程學(xué)簡介  Office ergonomics.

· 顯示器位置

· 鍵盤/鼠標(biāo)/桌子

· 辦公室座椅