國(guó)學(xué)禮儀與個(gè)人修養(yǎng)培訓(xùn)課程大綱

課程時(shí)間：1-2天

課程對(duì)象：熱愛(ài)中華傳統(tǒng)文化,希望提升個(gè)人修養(yǎng)與交際水平的各界

授課方式：講授+案例+分享+演練

課程收益：

1. 了解禮的產(chǎn)生、發(fā)展、特點(diǎn)以及相關(guān)的禮樂(lè)、禮服、禮器等基  礎(chǔ)知識(shí)；

2. 了解國(guó)學(xué)中的禮儀之道；

3. 塑造良好的個(gè)人形象；

4. 掌握說(shuō)話藝術(shù)與交談技巧；

5. 掌握具有中國(guó)特色的社交禮儀。

課程背景：

文化是一種力量，是一種絕不遜于經(jīng)濟(jì)、政治、軍事的力量；缺少?gòu)?qiáng)勢(shì)文化的跟進(jìn)，耀眼一時(shí)的物質(zhì)文明走不了更遠(yuǎn)。在“孔子學(xué)院”之外，中國(guó)需要更多代表中華文化的“中國(guó)符號(hào)”走向世界。

歡迎走進(jìn)溫爽老師的《國(guó)學(xué)禮儀與個(gè)人修養(yǎng)培訓(xùn)》課程，共同感悟國(guó)學(xué)文化的內(nèi)涵！

第一講：解讀“禮儀之邦”的禮樂(lè)文化

1. 禮樂(lè)文化是中華民族的獨(dú)特創(chuàng)造

2. 禮的核心——敬

3. 樂(lè)的核心——和

4. 傳統(tǒng)禮儀與人文奧運(yùn)——禮樂(lè)背后蘊(yùn)藏的文化精神（賞析08北京奧運(yùn)主題曲《我和你》）

5. 對(duì)孔子學(xué)院走俏海外的思考

第二講：國(guó)學(xué)思想對(duì)禮儀的影響

1. 先有此“孝”才有彼“笑”——孝悌是中國(guó)文化的基礎(chǔ)

2. 人而不仁，如禮何？人而不仁，如樂(lè)何？——國(guó)學(xué)中的仁愛(ài)思想是一切禮儀行為的基礎(chǔ)

3. 己所不欲，勿施于人——國(guó)學(xué)中的忠恕之道與心態(tài)調(diào)整

4. 從《三字經(jīng)》中讀懂現(xiàn)代古今禮儀文化

第三講：中國(guó)式以貌取人與最古老的語(yǔ)言

1. 第一印象，永久的印象——以貌取人是本能

2. 《水知道答案》的啟示——相由心生

3. 著裝的品味取決于個(gè)人的文化品位

4. 云想衣裳花想容——著裝的原則與規(guī)范

5. 成也蕭何敗也蕭何——飾物的佩戴

6. 從中醫(yī)的視角看體態(tài)對(duì)內(nèi)臟的影響

7. “站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”古今談

8. 中外手勢(shì)大比拼

9. 距離產(chǎn)生美——空間禮儀

10. 什么才是真正的眉開(kāi)眼笑？——眼神與微笑

第四講：談吐文雅，言之有“禮”

1. 音由心起——用聲音傳遞感情，語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速的訓(xùn)練

2. 言為心聲——語(yǔ)言的作用和態(tài)度

3. 談出來(lái)的情誼——選擇能走進(jìn)他人內(nèi)心的話題

4. 看孔子與學(xué)生們的語(yǔ)言對(duì)答魅力

5. 學(xué)會(huì)贊美別人

6. 幽默的力量

第五講：透過(guò)細(xì)節(jié)看社交

1. 孔子是“社交明星”

2. 人際關(guān)系的彩虹橋——介紹與稱謂

3. 五花八門(mén)的見(jiàn)面禮——握手等禮節(jié)

4. 社交場(chǎng)上的身份證——名片禮

5. 古人座次的尊卑和堂室制度——從鴻門(mén)宴的座次談起

6. 中國(guó)人的酒桌文化

7. 千里送鵝毛，禮輕人意重——禮尚往來(lái)