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事業(yè)與家庭婚姻更平衡的智慧

主講老師: 張礫勻 張礫勻

主講師資:張礫勻

課時(shí)安排: 可根據(jù)企業(yè)要求進(jìn)行定制
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 1 事業(yè)、家庭、健康失衡的困惑大討論 2 事業(yè)、家庭、健康沖突的不良后果分析
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2022-11-24 10:42

【課程大綱】

第一部分  工作與生活 健康出紅燈

1 事業(yè)、家庭、健康失衡的困惑大討論

2 事業(yè)、家庭、健康沖突的不良后果分析

3 三面平衡的矛盾與糾結(jié)

?   案例:《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》

?   現(xiàn)代職場(chǎng)人的健康報(bào)告

 

第二部分  事業(yè)、家庭、健康三足鼎立,該如何平衡?

1 事業(yè)、家庭、健康平衡智慧的內(nèi)涵

(新五倫的序位,外在的規(guī)則和內(nèi)在的平衡)

2 工作、生活平衡策略

(感性和理性的合理結(jié)合;獨(dú)立和融合的合理分配)

 

第三部分  三面平衡智慧之婚姻經(jīng)營(yíng)

1 婚姻五大致命傷

2 處理好自己的原生家庭和原愛

3 經(jīng)營(yíng)好自己的核心家庭,遵從三個(gè)隱藏動(dòng)力:位置、付出與收取的平衡、秩序

4 巧用五種愛的語言---表達(dá)和給予

?   自我測(cè)試

5 愛的行動(dòng)

?   練習(xí):愛的行動(dòng)與計(jì)劃

 

第四部分  三面平衡智慧之職場(chǎng)養(yǎng)生

1 健康的理念

2 心理養(yǎng)生

?   心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和滋養(yǎng)

3 生理養(yǎng)生

?   飲食金字塔與找回好睡眠

4 性格與養(yǎng)生

 
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